Seite 3 von 3

Re: Rücken!

Verfasst: Donnerstag 29. September 2016, 09:04
von muckeline
Wie geht´s Die heute ?
Ich kann´s Dir so nachfühlen...

Mir hilft am besten Wärme ( Tiger Balm für die Nacht...stinkt fürchterlich, Rotlicht ) und Bewegung. Manchmal nehme ich auch eine Ibuprofen, damit ich mich erstmal wieder bewegen kann. Sauna tut auch gut, ein warmes Entspannungsbad...

Gute Besserung !

Re: Rücken!

Verfasst: Donnerstag 29. September 2016, 10:15
von Alcea
und wenn es wieder besser ist, regelmäßig vorsorglich Rückengymnastik zur Stärkung der Muskulatur ... hauptsächlich Bauchmuskeln... ich weiß, das ist lästig :coolgirl:

Re: Rücken!

Verfasst: Donnerstag 29. September 2016, 13:34
von minilou
Ich hab seit fast 10 Jahren Rücken :a025: ich kenne das volle Programm samt Totalausfall.
Wenn du keine Lust auf schnöde Übungen hast, so wie ich, dann hilft Reiten :mrgreen: Es stärkt die Bauch- und Rückenmuskulatur und macht auch noch Spaß.
Ansonsten ist bei Verspannung/Muskelverkrampfung schlimmer noch Muskelverhärtung ein Arzt meistens unumgänglich :red3: Leider...

Re: Rücken!

Verfasst: Donnerstag 29. September 2016, 14:56
von Alcea
was macht dein Arzt dann ?

Re: Rücken!

Verfasst: Donnerstag 29. September 2016, 15:19
von KaLu
.

Re: Rücken!

Verfasst: Donnerstag 29. September 2016, 17:47
von Gabi
Huhu, mein Rücken ist wieder fast wie neu! Vielen lieben Dank nochmal für die ganze Anteilnahme!

Re: Rücken!

Verfasst: Donnerstag 29. September 2016, 21:12
von Bellabimba
:smilie_happy_011: super, das freut mich für dich

Re: Rücken!

Verfasst: Freitag 30. September 2016, 08:16
von KaLu
.

Re: Rücken!

Verfasst: Freitag 21. Oktober 2016, 11:23
von NiMa
Ich weiss der Fred ist schon etwas älter, aber ich schwör auf Cajeput! Das hat mir schon so oft geholfen!

Mit etwas Creme als Trägerstoff 8-10 Tropfen vom Naturreinen Ätherischem Cajeputöl (hier empfielt es sich das gute von Primav** zu nehmen) in der Hand vermengen und auf die schmerzende Stelle geben - innerhalb von Minuten wird das angenehm warm und dringt in die unteren Schichten ein.. oft wird es schon nach Minuten besser.
Bitte Händewaschen nicht vergessen - :) brennt höllisch in den Augen :P

Ich kenn das Gefühl wenn sich die Krallenfinger um die Wirbelsäule legen... gerade wenn es jetzt kälter wird machen sich die 2 Bandscheibenvorfälle bemerkbar. Dann verkrampft im unteren Rücken alles.
Aber das Cajeput und zur Not einen dieser Wärmegürtel aus der Apotheke von Therm**are (halten super 24 Std. angenehm warm, nicht heiss) und im Normalfall ist nach 2-3 Tagen schon viel wieder weg.

Re: Rücken!

Verfasst: Sonntag 25. Juni 2017, 22:48
von Liese
Hallo, :smilie_girl_112:
habe am Wochenende mal in der Kräuterabteilung gelesen und bin bei Rücken hängen geblieben! Wer hat keinen RÜCKEN! Ich kenn kaum Leute! Habe mit Interesse die Beiträge gelesen und frage mich wo bekommt Ihr denn die Zutaten her? Imortelle? Nehmt Ihr da Primavera ätherische Öle oder habt Ihr die im Garten und macht das Öl selber oder besorgt Ihr Euch die Zutaten in der Apotheke? :smilie_denk_10: Cistrose geht hier im Garten NICHT! Würde mir auch gern mal das "Wunderöl" mischen! Bin selber betroffen und habe noch nichts gefunden das wirklich hält was es verspricht! :girlbeleidigt: Aber man lernt ja nie aus!
Ich selber war heute unterwegs und konnte Odermennig, Mädesüß, Johanniskraut und Labkraut bergen! Einen Fund habe ich gemacht den ich noch nie hatte! Ich habe Bertram gefunden! Ich bin völlig verblüfft!
Gute Nacht :smilie_happy_077:
Grüße
Liese